Szerző: Józsa károly
Köszönöm Ildikó! Sok hasznos dolgot tanultam tőled. Ígyekszek minél többet megfogadni.
View ArticleSzerző: Molnárné Juhász Erzsébet
Kedves Ildikó! Ez év januárjában kezdtem el fogyókúrázni-életem folyamán már sokadszor. Most 125 kg-ról indultam. Jelenleg 20 kg fogyásnál tartok, ami egy fél év alatt ment le. Ezúttal az a célom, hogy...
View ArticleSzerző: dr. Kun László
Mindenben tapasztalattal egyetértek. A kitartás, az önmotiváció megtalálása nagyon fontos. Külső segítséggel tényleg minden könnyebb. Párhuzamot látok pénzügyi tanácsadói munkám és a leirtak között. Az...
View ArticleSzerző: Évi
Kedves Ildikó! Szívből gratulálok és sok boldogságot kívánok! Valami fantasztikus sugárzik belőletek, ezt igazán jó látni. Ha van néhány jó ötleted hogyan is kezdjek bele, szívesen fogadnám. 44 évesen...
View ArticleSzerző: Mary
Kedves Ildiko! Azt kell, hogy mondjam az eddigi leveleidet olvasva ram ez volt a legnagyob hatassal. A mindennapi elet ugyanis elegge le tudja torni am embert es hajlamos elhalasztani a betervezett...
View ArticleSzerző: Dóri
Sziasztok! Nekem sokat segített ez a sok tanács.Előző elhatározásomnál(-10 kg),egy nagyon nagy és hosszú holtpont miatt abbahagytam az egészséges étkezést(sport maradt),és ezért a fogyás is megállt.....
View ArticleSzerző: Bartus Ibolya
Szia Ildikó! Előszőr is gratulálok és nagyon sok boldogságot kívánok nektek. Rátok nézve és látva a boldogságotokat eszembe jutott “pót anyám” egyik verse aki amúgy egy fantasztikus írónő.És ha nem...
View ArticleSzerző: Annus
Szia Ildikó, eloszor is gratulálni szeretnék sok boldog évet kívnok Nektek. Másodszor, csak meg akartam koszonni az Edzésmester programot és a mostiváló cikket is amit elolvashattam. Rólam talán...
View ArticleSzerző: Szendrey Anna Mária
Kedves Ildikó ! 20 éve dolgozom az edzői pályán, és 20 éve foglalkozom fogyni vágyó emberekkel ! Nagyon örülök az oldaladnak és az információknak amit leírsz, mert segít rendet tenni a fejekben, már...
View ArticleSzerző: MRS Bur
[…] erősítéssel: bemelegítés, fekvőtámasz, hasizom erősítés, nyújtás. Ez volt a mai menü. Itt egy motiváló írás. Ha lankad a lekesedésem, ezt fogom […]
View Article
